“Quando camminiamo come se avessimo fretta, stampiamo sulla Terra ansietà e dolore.
Dobbiamo camminare in modo da lasciare soltanto impronte di pace e serenità su di essa.
Sii presente al contatto fra i tuoi piedi e la terra.
Cammina come se stessi baciando la terra coi tuoi piedi”.

Thich Nhat Hanh